PMR = Pferd * Mensch * Reflektion – Tanja Heffter
… gemeinsam mit meinen Pferden begleite ich meine Kunden – ob groß oder klein – mit (meist pferdegestütztem) Coaching, systemischer Beratung (auch für Familien), Einzel- und Gruppen-Angeboten mit Pferden (vor allem für Kinder, in unterschiedlichen Formaten), sowie mit Yoga & Entspannung (auf dem Sandplatz bei den Pferden).
Bei Interesse oder Fragen meldet euch gerne!
„Resilienz ist kein Ziel, sondern eine Reise.“ Und meine persönliche Definition für Resilienz lautet: Resilienz ist wie ein Baum – du brauchst starke Wurzeln, die dich halten ~ einen festen Stamm für Stabilität ~ und flexible Äste, um dich den Gegebenheiten des Lebens gut anpassen zu können. Und damit kannst du alles erreichen.
PMR steht für Pferd * Mensch * Reflektion ~ Mit den Pferden unterstütze ich Menschen bei ihrer eigenen Reflektion ~ auf ihrem individuellen Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Wohlbefinden.
Und für mich ist meine Tätigkeit wirklich mehr als „nur ein Job ~ es ist mir eine Herzensangelegenheit! In den vergangenen Jahren durfte ich selbst und auch mit meinen Kunden so viele berührende Momente mit den Pferden in den Coachings erleben. Darum wünsche ich mir, daß noch viel mehr Menschen diese besondere Chance für sich nutzen. Ich freu mich auf jeden Fall darauf, noch ganz vielen Menschen mit meinen (oder auch mit ihren eigenen) Pferden auf ihrer individuellen Reise zu sich selbst und zu mehr Leichtigkeit im Leben zu begleiten.
Es fällt mir tatsächlich manchmal etwas schwer, das was ich hier tue, als „Arbeit“ zu bezeichnen. Denn es bereitet jeden Tag so große Freude, gemeinsam mit den Pferden und den großen und kleinen Kunden so tolle magische Momente zu erleben.
Pferde waren schon immer ein wichtiger Teil in meinem Leben, und dabei ging meine Faszination auch schon früh weit über das Reiten hinaus. Was da so „nebenbei“ zwischen Pferd und Mensch, und beim Volti auch in der Gruppe passiert, ist einfach großartig. Seit 2020 bin ich nun selbstständig – ursprünglich als pferdegestützter Resilienz Coach mit ergänzenden Angeboten. Es ist schön, das Leben einfach fließen zu lassen und zu vertrauen (meine eigene große Aufgabe und Erfahrung) – denn dann eröffnen sich völlig neue Wege: mittlerweile machen Angebote für Kinder einen Großteil meiner Tätigkeit aus. Letztendlich ist allein ein wirklich bewusster Umgang mit den Pferden schon so wertvoll – und auch das gilt für jung und alt! Alles hat seine stärkenden Momente: das Coaching, Yoga & Entspannung und die Pferde-Zeit ~ sowohl für Kinder, also auch für Erwachsene. Und weil eben die Kinder unsere Zukunft sind, merke ich, wie mein Fokus sich immer mehr in diese Richtung entwickelt ~ so habe ich im November 2022 noch eine Fortbildung besucht, um gezielt auch Kinder- und Jugend-Coaching anzubieten (mit und auch ohne Pferd). Außerdem habe ich im Februar 2026 meine Fortbildung zum Systemischen Coach mit Schwerpunkt Eltern- und Familien-Beratung abgeschlossen, um Familien noch besser unterstützten zu können.
Und egal, was ich mit den Kunden gemeinsam mache, ob mit oder ohne Pferd, alles geht ineinander über und fließt mit in die gemeinsame Zeit hinein. Es gibt viele Möglichkeiten und Ansätze (sowohl mit dem pferdegestützten Coaching, als auch mit den ergänzenden Angeboten), und jeder Kunde entscheidet selbst, ob er für seine Reise einen „Tagesausflug“ wählt oder sich auf eine intensive und individuelle Reise zu sich selbst und zu mehr Leichtigkeit im Leben begibt.
Ich freue mich, die Menschen gemeinsam mit meinen Pferden zu begleiten und beim Lösungen- oder auch Ruhe-finden zu unterstützen!
An meiner Seite habe ich wirklich 3 wundervolle Pferde – und dafür bin ich jeden einzelnen Tag unendlich dankbar!
Resi, mein Hafi-Mädchen, ist nicht nur wegen ihrem herzförmigen Fleck auf der Nase mein „Herzpferd“. Sie hat mich vom ersten Moment an körperlich reflektiert und mein Herz berührt. Und auch wenn sie seit Mitte 2023 nicht mehr reitbar ist, genießt sie es noch immer, dabei zu sein. Und Otis, der Tinker-Trakehner-Mix im Friesenmantel, reflektiert mich auf Seelenebene, weil ich durch ihn immer wieder in meine Mitte finde und Gelassenheit lerne. Im Coaching ist er immer ganz vorne mit dabei, und auch im Volti macht er einen echt guten Job. Seit August 22 im Team ist Feni. Er schenkt jeden Tag total viel Freude, weil er einfach ein „Riesenbaby“ ist, der gern Quatsch macht.
Erkennt ihr eigentlich die 3 Bestandteile in dem Logo: natürlich das Pferd, die Frau und dann die Hand, die das Pferd liebevoll berührt ~ so wie Pferde uns berühren. Und in der Mähne findet ihr die Farben der 7 Chakren wieder – die Energiezentren unseres Körpers, wie man sie beim Reiki und Yoga kennt. Ich mag bunt. Farben sind lebendig, und jede hat ihre eigene Bedeutung und Wirkung.
Genau wie meine Angebote: pferdegestütztes Coaching, Pferde-Zeiten für Kinder, Yoga- und Entspannungs-Angebote, Reiki-Anwendung, achtsame und individuelle Zeit mit Pferden für Erwachsene und der Verkauf von Magnetschmuck der Firma Energetix in Bingen. Und so reflektiert das Logo auch das Zusammen-Wirken all meiner Angebote.
PMR Ostfriesland steht für Pferd Pferde Pferdeliebe Mensch Menschen Reflektion Reflexion Leichtigkeit im Leben Freude Glück Dankbarkeit Selbstreflektion Herzensangelegenheit Coaching mit Pferden pferdegestützt pferdegestütztes tiergestützt tiergestütztes hundegestützt hundegestütztes Coachings Intervention Interventionen Bewusstsein Selbstbewusstsein Selbstvertrauen Freude bewusste Wahrnehmung loslassen vertrauen Selbstliebe Eigenverantwortung Weiterentwicklung Spiritualität Jahreskreis Jahreskeisfeste Familie Paare Liebe Zeit Gelassenheit Persönlichkeitsentwicklung Entspannung in Großefehn Kinder stärken Reise zu sich selbst individuell Reiki Achtsamkeit reiten Arbeit mit Pferden Entspannungskurse Yoga Meditation Einklang Kinder und Jugend Coach Jugendliche jung und alt walk&talk Pferde-Zeit